Gesund ernähren ohne viel Aufwand – das geht mit der mediterranen Küche. Warum sie so gesund ist und welche Lebensmittel die Mittelmeerküche ausmachen.
Schöne Lippen sind ein Blickfang, nicht nur bei Frauen. Tatsächlich ergaben Studien von Attraktivitätsforschern anhand computeranimierter Gesichter, dass auch Männer mit vollen, symmetrischen Lippen als attraktiver wahrgenommen werden.
Männerlippen brauchen ebenso viel Pflege wie Frauenlippen. Denn Lippenhaut ist bis zu siebenmal so dünn wie die Gesichtshaut und deshalb besonders empfindlich. Da sie keine eigenen Talgdrüsen besitzt, sondern ihre Feuchtigkeit über die Blutkapillaren bezieht, neigt sie besonders schnell zum Austrocknen. Rissige und schuppige Lippen begünstigen wiederum das Eindringen von Bakterien und somit die Entstehung von Entzündungen und Ekzemen. Höchste Zeit, dass Männer ihren Lippen mehr Aufmerksamkeit zukommen lassen. Wir zeigen Ihnen wie.
Tipps für Männer: Lippen pflegen leicht gemacht
Männer können weiche Lippen mit wenigen Handgriffen erzielen. Doch bevor wir zu unseren Tipps kommen, möchten wir Ihnen erstmal den häufigsten Fehler in Erinnerung rufen: Befeuchten Sie Ihre Lippen niemals mit der Zunge. Zwar mag dies bei Spannungsgefühlen im ersten Moment Erleichterung verschaffen, die verdunstete Flüssigkeit des Speichels trocknet die empfindliche Mundpartie allerdings zusätzlich aus.
Folgende Produkte eignen sich zur Pflege schöner Männerlippen:
- Lippenpflegestifte: Der Klassiker, schnell und praktisch, auch für unterwegs.
- Lippenbalsam aus der Tube/dem Tiegel: Mit sauberen Fingern die benötigte Menge aus dem Tiegel entnehmen, direkt auf die Lippen auftragen und sanft einreiben.
- Pflegeöle, am besten über Nacht aufgetragen: Da unser Mund während des Schlafens weder mit Essen noch Getränken in Berührung kommt, können die Pflegeingredienzen nun besonders gut einwirken.
- Spezielle Lippenmasken für besonders volle, geschmeidige Lippen. Die Maske über die Lippen auftragen, einwirken lassen und wieder abziehen.
- Zur Vorbehandlung: Peelings und Massagen mit einer weichen Zahnbürste, um die Lippen von abgestorbenen Hautschüppchen zu entfernen, die Durchblutung anzuregen und die Aufnahme der Nährstoffe zu erleichtern.
Männer und Lippenstift? Aber ja – wenn es der richtige ist!
Frauen pflegen ihre Lippen häufig ganz automatisch durch die Verwendung von Lippenstiften oder Lipglossen, die mit pflegenden Stoffen versehen sind. Für Männer kommt dies aus ästhetischen Gründen meist nicht in Frage. Jedoch spricht überhaupt nichts gegen die Verwendung eines neutralen Lippenpflegestifts ohne Farb- und Glanzpartikel.
Entscheidend ist die Verwendung einer Lippenpflege ohne minderwertige Mineralölbestandteile wie Paraffinum liquidum. Zum einen versiegeln Erdölderivate die Lippen, so dass sie erst recht austrocknen können und die natürliche Hautbarriere durcheinandergerät. Zum anderen können schädliche Inhaltsstoffe über den Mund in den Körper gelangen.
Achten Sie also beim Kauf Ihres Lippenpflegeproduktes darauf, dass es möglichst wenige, möglichst natürliche und sehr hochwertige Inhaltsstoffe enthält. Statt Mineralölbestandteilen setzen Sie besser auf pflanzliche Öle, Sheabutter und Bienenwachs. Zudem sollte das Produkt frei von Konservierungsstoffen wie Parabenen oder künstlichen Duftstoffen sein.
Eine aktuelle Studie der Stiftung Warentest ergab, dass von 30 getesteten Produkten zwei Drittel der Produkte auf Mineralölbestandteile verzichtete. Wer auf Nummer sicher gehen will, orientiert sich an Naturkosmetik-Labeln oder lässt sich in der Apotheke professionell beraten.
Männerlippen mit natürlichen Hausmitteln pflegen
- Ein Peeling zur Entfernung abgestorbener Hautschüppchen können Sie ganz einfach aus Oliven und Meersalz herstellen. Einfach mit dem Finger oder einer weichen Zahnbürste sanft ohne Druck einmassieren und anschließend mit klarem Wasser abspülen.
- Eine Lippenmaske aus Quark und Honig zaubert samtweiche Lippen auf ganz natürliche Weise. Auftragen, einwirken lassen und die Reste ganz sanft mit einem Papiertuch abnehmen. Honig eignet sich pur aufgetragen ebenfalls als äußerst pflegendes Lippenbalsam – sofern Sie der Versuchung widerstehen können, die süßen Lippen abzulecken.
- Jojoba-, Argan-, Mandel-, Kokos- und Olivenöl pflegen mit hochwertigen Ingredienzen. Sie zaubern samtweiche Lippen und erhalten die natürliche Hautbarriere. Gleiches gilt für Sheabutter. Am besten vor dem Schlafengehen oder zwischen den Mahlzeiten auftragen.
Für die Bedürfnisse besonderer Männer: Lippenpflege aus der Apotheke
Manchmal muss es noch mehr sein. In Ihrer Apotheke finden Sie die passenden Pflegeprodukte für anspruchsvolle Männerlippen wie Allergiker oder Outdoorsportler.
Ob Sonnenanbeter, Segler, Outdoor-Sportler oder einfach nur, wenn Sie viel draußen unterwegs sind: Im Sommer sind Lippenpflegeprodukte mit integriertem Lichtschutzfaktor ein Muss. Diese Produkte schützen die sensible Lippenhaut vor Sonnenbrand und lichtbedingter Hautalterung. Vergessen Sie nicht, das Produkt nach dem Baden, bei schweißtreibenden Aktivitäten sowie nach dem Essen regelmäßig aufzufrischen.
Lippen haben keine Talgdrüsen und beziehen ihre Feuchtigkeit über ihre Blutkapillaren. Diese ziehen sich bei Kälte allerdings zusammen, sodass wir besonders im Winter unter trockenen, spröden Lippen leiden. Die trockene Heizungsluft setzt der sensiblen Mundpartie ebenfalls zu. Lippenpflege im Winter sollte daher besonders viele rückfettende Bestandteile enthalten.
Sind die Lippen bereits eingerissen und entzündet, benötigen Sie Spezialprodukte, um die Haut zu beruhigen und Erkrankungen wie Ekzeme zu vermeiden. Entsprechende Pflegeprodukte für Männerlippen enthalten entzündungshemmende Substanzen wie Calendula, Kamille, Bisabolol, Stiefmütterchen oder Echinacea. Wenn die Mundwinkel aufgerissen sind, empfiehlt sich eine Pflege mit weicher Zinkpaste.
Wählen Sie Lippenpflege, die ohne Duft- und Konservierungsstoffe auskommt. Sollten Sie im Gesicht öfters unter Hautirritationen leiden, lohnt es sich zu prüfen, ob zum Beispiel im Rasierschaum oder in der Hautpflege allergieauslösende Substanzen enthalten sind. Wenn Sie unsicher sind, kann ein Beratungsgespräch oder ein Allergietest aus Ihrer Apotheke Aufschluss geben, auf welche Substanzen Ihr Körper unerwünscht reagiert.
Kussmund für Männer: Lippen aufspritzen mit Hyaluronsäure
Im Alter lassen Elastizität und Volumen der Haut nach. Dies gilt auch für die Lippen. Gerade bei Männern hinterlassen dünner werdende Lippen oft einen „verkniffenen“ Eindruck, der Sie nicht nur älter, sondern möglicherweise auch unsympathisch wirken lässt.
Auch die Lippenform gibt bisweilen Anlass für Korrekturen. Als besonders schön gilt eine herzförmig geformte Oberlippe sowie symmetrische Lippen, die zur Gesichtsform passen. Untersuchungen zeigen, dass ein Verhältnis von Ober- zu Unterlippe von 1:1,6 als besonders attraktiv empfunden wird.
In all den genannten Fällen, können Unterspritzungen mit Hyaluronsäure-Fillern Männerlippen die gewünschte Form und Festigkeit verleihen. Der Filler wird in einer ambulanten Behandlung in die betroffenen Partien eingespritzt. Zuvor wird eine Anästhesiecreme aufgetragen. Der Effekt ist sofort sichtbar und hält circa 6 Monate an, bevor sich das Material langsam wieder abbaut.
Je nach Art des Fillers können nicht nur die Lippen, sondern auch mundumspielende Falten wie Plisseefalten mitbehandelt werden. Diese entstehen oberhalb der Oberlippe und werden auch als Raucherfältchen bezeichnet, da sie besonders gut sichtbar werden, wenn die Person an einer Zigarette zieht. Auch Marionettenfalten (Linien zwischen Mundwinkel und Unterkiefer) können mit unterspritzt werden.
Die minimal-invasive Behandlung ist äußerst beliebt, da es zu keinen Ausfallzeiten kommt und die Nebenwirkungen überschaubar sind. Direkt nach der Unterspritzung treten gelegentlich Schwellungen und Blutergüsse auf, die aber rasch abklingen.
Aber Achtung: Mit „Froschlippen“ tun Sie sich keinen Gefallen. Begeben Sie sich daher nur in die Hände eines erfahrenen, seriösen Beauty-Docs, der Sie genau berät und Ihnen realistische Resultate präsentiert, die natürlich wirken und zu Ihrer Gesamterscheinung passen.
Ständig trockene und rissige Lippen?
Sie leiden ständig unter sehr trockenen und rissigen Lippen? Dahinter könnte sich ein Nährstoffmangel verbergen, zum Beispiel von Eisen, Vitamin E und Vitamin B12. In unserer Apotheke führen wir nicht nur naturkosmetische und dermatologisch getestete Lippenpflegeprodukte, sondern beraten Sie auch bezüglich hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel.
Volker Krüger,
Ihr Apotheker
